week van 16 maart 2026

Wekelijkse massageroutines

Kies je favoriete routine voor deze week of wissel ze alle drie af voor de beste resultaten.

Maandag
Ooggebied

Ooggebied

7 min KRAAIENVOET
Maakt de spanning in het gebied rond de ogen los om bestaande kraaienpootjes glad te strijken en de vorming van nieuwe te voorkomen. Voer 1-2 keer per week uit voor zichtbare resultaten.
Woensdag
NASOLABIALE PLOOIEN

NASOLABIALE PLOOIEN

10 min Mond
Tegen nasolabiale plooien om de diepte ervan zichtbaar te verminderen en de huid rond de mond glad te strijken. 1 keer per week uitvoeren.
Woensdag
VOORJAAR

VOORJAAR

13 min Voorhoofd
Ontspant diep de voorhoofdspieren om diepe rimpels te verminderen. 2-3 keer per week uitvoeren voor zichtbare resultaten.

Producten voor deze routines

Eye Contour Gel
Korte ondersteunende tekst gaat hier
50 ml / €67,00
Info
Light as Air
Korte ondersteunende tekst gaat hier
50 ml / €49,50
Info
Retinaldehyde Serum 0.12%
Korte ondersteunende tekst gaat hier
50 ml / €79,00
Info

Extra routines

Als je meer routines wilt toevoegen aan je wekelijkse massages

EXPRESS GLOW

EXPRESS GLOW

8 min Volledig gezicht
Een modellerende massage die de microcirculatie stimuleert, de hals ontspant en de huid onmiddellijk doet stralen. Kan dagelijks worden gedaan.
KAAKLIJN & KAUWSPIEREN

KAAKLIJN & KAUWSPIEREN

14 min Onderkant
Richt zich op de kauwspieren om spanning los te laten en een scherpere, meer gebeeldhouwde kaaklijn te definiëren. Voer 1-2 keer per week uit voor zichtbare resultaten.
LYMFEDRAINAGE

LYMFEDRAINAGE

18 min Volledig gezicht
Verlicht stress en spanning van het gezicht en de hals, ondersteunt natuurlijke drainage en een verfrist uiterlijk. Perfect voor in het weekend als je wat meer tijd hebt. Een keer per week uitvoeren.
ONTMOET JE GIDS
Tatiana van den Broek

Tatiana van den Broek

Oprichter & Gezichtsmassage Expert

Met meer dan 10 jaar ervaring in gezichtsmassage en huidverzorging heeft Tatiana deze technieken ontwikkeld om thuis resultaten op professioneel niveau te behalen. Haar methode combineert lymfedrainage, liftende massage en gericht spierwerk voor zichtbare resultaten.

  • 10+ jaar in gezichtsmassage & huidverzorging
  • 750.000+ volgers op verschillende platforms
  • Oprichter van VAN DEN BROEK LIFE
  • Zichtbare resultaten van huidverzorging + massage

VEELGESTELDE VRAGEN

Waarom massage combineren met huidverzorging?

Massage stimuleert spieren en verplaatst lymfe - maar dat alleen is niet genoeg. Tijdens de massage warmt de huid op, neemt de doorbloeding toe en dringen actieve ingrediënten door in diepere lagen van de huid - daar waar ze met gewoon aanbrengen niet kunnen komen. De producten versterken het effect van massage en massage versterkt het effect van de producten. Het is een systeem, geen twee afzonderlijke stappen.

Is massage alleen genoeg? Of alleen producten?

Elk werkt op zichzelf: massage stimuleert spieren en lymfe, producten geven actieve ingrediënten af aan de huid. Maar samen is het effect aanzienlijk groter. Massage verbetert de penetratie van peptiden en werkstoffen - dit is een goed gedocumenteerd mechanisme. Op dagen zonder massage kun je de producten gewoon aanbrengen als onderdeel van je dagelijkse routine - de werkstoffen blijven hun werk doen. Maar op massagedagen wordt de echte vooruitgang geboekt.

Waarom specifiek VAN DEN BROEK LIFE producten? Kan ik mijn eigen producten gebruiken?

Je kunt masseren met elk product dat glijdt. Maar onze serums zijn speciaal ontwikkeld voor gezichtsmassage. Ze bevatten Zwitserse peptidencomplexen en klinisch bestudeerde werkstoffen die gericht zijn op specifieke zones: Cellular Lift Serum met Matrixyl® synthe'6® peptiden en PhytoCellTec™ appelstamcellen - voor het liften van de kaaklijn. Eye Contour Gel met de spierontspannende peptiden Argireline® en SNAP-8™ - voor de oogcontour. De texturen zijn ontworpen om over de massage te glijden en de actieve concentraties zijn geoptimaliseerd om tijdens de massage te werken, wanneer de penetratie het grootst is.

Welke resultaten kan ik verwachten en wanneer?

Het eerste effect merk je meteen: een frissere teint, minder wallen, een verbeterde teint. Na 3-4 weken consistente massage in combinatie met de producten - een meer gedefinieerde kaaklijn, minder diepe rimpels, verbeterde dichtheid en stevigheid van de huid. Klinische studies naar de actieve ingrediënten in Cellular Lift Serum toonden een vermindering van 31% van het rimpelvolume* en tot 28% liftend effect*. Resultaten zijn afhankelijk van de consistentie en de uitgangsconditie van je huid. *Gebaseerd op onafhankelijke klinische onderzoeken naar actieve ingrediënten in geteste concentraties. Individuele resultaten kunnen variëren.

Zal dit mijn huid niet uitrekken? Is het veilig?

Met de juiste techniek rekt massage de huid niet uit. Alle bewegingen volgen de massagelijnen, met zachte druk en voldoende glijvermogen. Daarom laten we elke beweging stap voor stap op video zien. Onze technieken zijn gericht op spierstimulatie en lymfedrainage, niet op mechanisch trekken van de huid. Alle producten zijn dermatologisch getest op de gevoelige huid.

Ik heb nog nooit gezichtsmassage gedaan. Kan ik het aan?

Ja. Het plan is gemaakt voor beginners. Elke techniek is een videotutorial van 5 tot 12 minuten, waarin ik elke beweging in close-up laat zien. Je volgt in realtime mee. Je hoeft niets uit je hoofd te leren - druk gewoon op play en doe het samen met mij. Meer dan 10.000 vrouwen zijn begonnen met onze video's.

Kan ik twee routines in één sessie combineren?

Concentreer je op één routine per sessie. Elke techniek richt zich op andere spieren en heeft tijd nodig om effectief te zijn.

Hoe vaak moet ik de massage doen?

Drie keer per week - als een workout. Elke sessie richt zich op één zone: kaaklijn, ogen, voorhoofd. In de loop van een week - het hele gezicht. Zacht, zonder de spieren of de huid te overbelasten. Het is geen dagelijkse verplichting - het is een systeem ontworpen voor consistentie zonder druk.

GRATIS WEKELIJKSE routines

Aanmelden voor wekelijkse massage e-mails

Meld je aan en ontvang wekelijkse massageroutines met videotutorials rechtstreeks in je inbox.

  • Exclusieve kortingscodes
  • Wekelijkse video tutorials in je inbox
  • Productaanbevelingen per routine
  • Exclusieve tips van Tatiana

Geen spam. Op elk moment uitschrijven. Uw gegevens zijn veilig.