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Wöchentlicher Plan

Jeden Montag finden Sie auf dieser Seite meinen persönlich zusammengestellten Gesichtsmassageplan für die Woche.

Ganz gleich, ob Sie gerade erst mit Gesichtsmassagen starten oder diese bereits seit langem durchführen: Die Wochenpläne sind der ideale Weg, um eine regelmäßige Routine zur Gesichtsmassage zu etablieren, ohne sich Gedanken darüber machen zu müssen, welche Massage als nächstes durchgeführt werden sollte.

Wenn Sie meine wöchentlichen Gesichtsmassagepläne regelmäßig befolgen, behandeln Sie über einen Zeitraum von 1–2 Wochen alle verschiedenen Bereiche des Gesichts. Bei der Zusammenstellung der Wochenpläne achte ich darauf, dass zwischen den Behandlungen derselben Bereiche ausreichend Zeit ist. Dadurch bekommt Ihr Gesicht genügend Zeit, sich zu erholen, und Sie können das bestmögliche Ergebnis erzielen.

Es braucht etwas Zeit, bis die Gesichtsmassage erste sichtbare Ergebnisse hervorbringt. Deshalb lautet unser Tipp: Haben Sie etwas Geduld und setzen Sie die Gesichtsmassagen unbedingt fort. Unser wöchentlicher Gesichtsmassageplan ist der einfachste Weg, eine Gesichtsmassage-Routine zu etablieren!

  • Montag
    Exercises against slouching
    Massage to smooth out neck wrinkles
  • Dienstag
    Nackendehnung – Schnelle Übungen für zwischendurch


    In diesem Video sehen Sie einige schnelle Dehnübungen für den Nackenbereich, die Sie überall durchführen können. Das Dehnen der Nackenmuskulatur ist wesentlicher Bestandteil jeder Anti-Aging-Gesichtsmassage. Regelmäßiges Dehnen der Nackenmuskulatur hilft nachweislich auch gegen Kopfschmerzen.

    Quick massage against puffiness
  • Mittwoch
    Nackenstraffung


    Viele Menschen konzentrieren sich nur auf die Gesichtsfalten, aber die schlaffe Haut im Nackenbereich kann auch ein Zeichen für vorzeitige Alterung sein. Diese Übung hilft, die Haut im Nackenbereich zu straffen, und sollte daher ein regelmäßiger Bestandteil jeder Gesichtsmassage-Routine sein. Wir verwenden für diese Massage unsere spezielle Anti-Aging- oder Retinol-Creme.

    Gesichtslifting-Massage mit Gua Sha


    In diesem Video verwenden wir unser spezielles Anti-Aging-Serum und einen Gua Sha für eine Gesichtslifting-Massagebehandlung. Diese Übungen vermitteln Ihnen ein wohliges Wellness-Gefühl.

  • Donnerstag
    Buccal-Massage – Wangen


    In diesem Video zeigen wir Ihnen, wie Sie mithilfe einer Buccal-Massage Lachfalten und vertikale Lippenfältchen von der Innenseite des Mundes aus glätten können.

    Exercises for the posture
  • Freitag
    Facial with ice blobs
  • Samstag
    Nackendehnung – Schnelle Übungen für zwischendurch


    In diesem Video sehen Sie einige schnelle Dehnübungen für den Nackenbereich, die Sie überall durchführen können. Das Dehnen der Nackenmuskulatur ist wesentlicher Bestandteil jeder Anti-Aging-Gesichtsmassage. Regelmäßiges Dehnen der Nackenmuskulatur hilft nachweislich auch gegen Kopfschmerzen.

    Gesichtlifting Massagen


    Die Gesichtsmassagetechniken in diesem Video haben wir ausgewählt, um Ihnen eine komplette Gesichtslifting-Massagebehandlung in weniger als 15 Minuten zu ermöglichen. Für diese Massage verwenden wir unser spezielles Anti-Aging-Serum.

Auftragsabwicklung und Versand während der Ferienzeit

Wir befinden uns in der Weihnachtszeit im Dezember, daher kann die Bearbeitung Ihrer Bestellung länger dauern und auch die Lieferung kann sich verzögern. Dies liegt nicht in unserem Einflussbereich, und wir bitten um Ihr Verständnis.

Unser Versandpartner ist vom 24. Dezember bis zum 2. Januar geschlossen. Wir können daher nur Bestellungen bearbeiten und versenden, die vor dem 22. Dezember 15:00 Uhr eingehen. Alle Bestellungen, die danach eingehen, werden ab Montag, den 3. Januar 2022, versandt.