Gratis DHL Express bij orders over EUR 120

Gratis DHL Express bij orders over EUR 120

Hoe huidveroudering te vertragen, en een jeugdig en gezond uitziende huid te bevorderen.

In dit artikel deel ik drie aanbevelingen over hoe je je gezicht kunt verjongen, en de zichtbare effecten van veroudering kunt vertragen, die volgen uit mijn persoonlijke anti-verouderingsfilosofie

Ten eerste wordt hoe je ouder wordt inderdaad gedeeltelijk bepaald door de genetica. Invloeden van buitenaf hebben echter nog steeds een belangrijke invloed op hoe we eruit zien en hoe we ouder worden. Het goede nieuws is dat we de meeste van deze externe factoren actief kunnen beheersen, en zo veel van de zichtbare effecten van huidveroudering kunnen vertragen

Om de zichtbare effecten van huidveroudering op een natuurlijke manier te vertragen, zonder injecties of chirurgie, is het belangrijk om twee eenvoudige regels te onthouden:

1. Elimineer of verminder (aanzienlijk) negatieve externe factoren; en

2. Maximaliseer de hieronder beschreven drie aanbevolen positieve externe factoren.

Elimineer deze externe factoren

We weten allemaal wel wat slecht is voor onze algemene gezondheid en dus ook voor de gezondheid en kwaliteit van onze huid. Om langdurige positieve resultaten te behalen uit een anti-aging behandeling moet je starten met de volgende negatieve externe factoren te elimineren of in ieder geval (aanzienlijk) te verminderen. 

- Roken

- (Overmatig) alcoholgebruik

- Bewerkte voedingsmiddelen en dranken die veel onverzadigde vetten, suiker en/of zout bevatten

- Te weinig water drinken

- Hoge mate van stress

- Gebrek aan slaap

- Gebrek aan lichaamsbeweging

- Te veel (onbeschermde) blootstelling aan de zon

De 3 positieve externe factoren die je moet maximaliseren

Positieve Externe Factor #1: Gezonde Levensstijl

Waarschijnlijk de belangrijkste externe invloed op het verouderingsproces is natuurlijk een gezonde levensstijl. Het vertragen van de zichtbare effecten van huidveroudering, en het verbeteren van zowel gezondheid als schoonheid, begint van binnenuit. Zorg ervoor dat je regelmatig gezond anti-aging producten eet, veel water drinkt, en dagelijks beweegt.

Anti-aging super foods

Enkele voorbeelden van voedingsmiddelen en ingrediënten die een krachtige anti-verouderingswerking hebben zijn

Water

Een vochtarme huid zal veel tekenen van vroegtijdige veroudering ontwikkelen, waaronder lijntjes, rimpels en vlekken. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water is ongeveer 2,7 liter voor vrouwen en 3,7 liter voor mannen. Natuurlijk, als je veel zweet (bijvoorbeeld tijdens het sporten), dan moet je je inname van water verhogen

Waterkers

Deze plant uit de koolfamilie voedt en hydrateert ons lichaam royaal. Dit voedingsrijke hydraterende bladgroen is een geweldige bron van calcium, kalium, mangaan, fosfor, vitamine A, C, K, B-1, en B-2, die allemaal super zijn in onze strijd tegen
huidveroudering.

Waterkers werkt als een inwendig huidantisepticum en verhoogt de bloedsomloop en de toevoer van mineralen naar alle cellen van het lichaam, met als resultaat een versterkte zuurstoftoevoer naar de huid. Boordevol vitamine A en C kunnen de antioxidanten in waterkers schadelijke vrije radicalen neutraliseren en zo helpen fijne lijntjes en rimpels weg te houden.

Rode paprika (rode paprika)

Rode paprika's zitten boordevol antioxidanten en zijn oppermachtig als het gaat om anti-veroudering. Behalve hun hoge gehalte aan vitamine C - dat goed is voor de collageenproductie - bevatten rode paprika's krachtige antioxidanten die carotenoïden genoemd worden.

Carotenoïden zijn plantpigmenten die verantwoordelijk zijn voor de felle rode, gele en oranje kleuren die je in veel groenten en fruit ziet. Ze hebben allerlei ontstekingsremmende eigenschappen en kunnen de huid helpen beschermen tegen beschadiging door de zon, vervuiling en giftige stoffen uit de omgeving. Deze groente helpt echt om de oudere huid te voeden en te beschermen.

Papaja

Papaja is rijk aan allerlei antioxidanten, vitaminen en mineralen die kunnen helpen de elasticiteit van de huid te verbeteren en het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels te minimaliseren. Hiertoe behoren vitamine A, C, K en E, calcium, kalium, magnesium, fosfor,
en B vitaminen. De grote verscheidenheid aan antioxidanten helpt de schade door vrije radicalen te bestrijden en kan tekenen van veroudering vertragen. Papaja bevat ook een enzym dat papaïne heet en extra anti-verouderingsvoordelen biedt door te werken als een van de beste natuurlijke ontstekingsremmers.

Bosbessen

Bosbessen zijn rijk aan vitamine A en C, en ook aan een anti-oxidant die veroudering tegengaat, anthocyanine genaamd. Deze krachtige antioxidanten kunnen de huid helpen beschermen tegen schade door de zon, stress en vervuiling door de ontstekingsreactie te matigen en collageenverlies te voorkomen.

Broccoli

Broccoli is een ontstekingsremmende, anti-verouderings krachtpatser boordevol vitamine C en K, een verscheidenheid aan antioxidanten, vezels, foliumzuur, luteïne, en calcium. Je lichaam heeft vitamine C nodig voor de aanmaak van collageen, het belangrijkste eiwit in de huid dat haar stevigheid en elasticiteit geeft.

Spinazie

Spinazie is super hydraterend en zit boordevol antioxidanten die helpen het hele lichaam van zuurstof te voorzien en aan te vullen. Het is ook rijk aan vitamine A, C, E, en K, magnesium, plantaardig non-heemijzer, en luteïne. Het hoge vitamine C gehalte van spinazie bevordert de collageenproductie om de huid stevig te houden, terwijl aangetoond is dat vitamine K ontstekingen in de cellen helpt verminderen.

Noten

Veel noten (vooral amandelen) zijn een geweldige bron van vitamine E, die kan helpen huidweefsel te herstellen, huidvocht vast te houden, en de huid te beschermen tegen schadelijke UV stralen

Walnoten bevatten zelfs ontstekingsremmende omega-3 vetzuren die de huidcelmembranen kunnen helpen versterken, beschermen tegen beschadiging door de zon, en de huid een mooie gloed geven door de natuurlijke oliebarrière te behouden

Avocado

Een van mijn persoonlijk favoriete voedingsmiddelen, avocado's zijn hoog in ontstekingsbestrijdende vetzuren die een gladde, soepele huid bevorderen. Ze bevatten ook allerlei essentiële voedingsstoffen die de negatieve effecten van veroudering kunnen tegengaan, waaronder vitamine K, C, E, en A, B vitamines, en kalium

Het hoge gehalte aan vitamine A in avocado's kan ons helpen dode huidcellen te verwijderen, waardoor we een prachtige, stralende huid krijgen. Hun gehalte aan carotenoïden kan ook helpen bij het blokkeren van gifstoffen en schade door zonnestralen en helpen beschermen tegen huidkanker

Zoete aardappelen

De oranje kleur van de zoete aardappel komt van een antioxidant die betacaroteen heet, en omgezet wordt in vitamine A. Vitamine A kan helpen de elasticiteit van de huid te herstellen, de celvernieuwing te bevorderen, en uiteindelijk bijdragen tot een zachte, jeugdig uitziende huid. Zoete aardappelen zijn ook een geweldige bron van vitamine C en E - die beide onze huid kunnen beschermen tegen schadelijke vrije radicalen en onze teint stralend houden

Granaatappelpitten

Granaatappels worden al eeuwenlang gebruikt als een geneeskrachtige vrucht. Hoog in vitamine C en een verscheidenheid aan krachtige antioxidanten, kunnen granaatappels ons lichaam beschermen tegen schade door vrije radicalen en het niveau van ontstekingen in ons systeem verminderen. Deze gezonde vruchten bevatten ook een verbinding genaamd punicalagines, die kan helpen het collageen in de huid te behouden, waardoor tekenen van veroudering vertraagd worden.

Positieve Externe Factor #2: natuurlijke en actief werkende huidverzorgingsproducten

De huid van binnenuit voeden en hydrateren is een absolute vereiste om op lange termijn anti-verouderingsvoordelen te bereiken, maar het is slechts het halve werk. Je moet ook hoogwaardige huidverzorgingsproducten gebruiken die je huid van buitenaf voeden en beschermen.

Het is heel belangrijk dat je geen huidverzorgingsproducten gebruikt die agressieve ingrediënten bevatten die de conditie van je huid alleen maar verslechteren in plaats van je te helpen de effecten van veroudering te verminderen. Zorg ervoor dat je de ingrediëntenlijst van je huidverzorging controleert op parabenen en PEG's.

Onze bio huidverzorgingslijn wordt samengesteld met de beste natuurlijke ingrediënten, waarbij synthetische ingrediënten vervangen worden door natuurlijke alternatieven. We gebruiken biologisch gecertificeerde ingrediënten en natuurlijke extracten. Onze huidverzorgingslijn is vrij van: PEG - sulfaten siliconen - parabenen en minerale oliën.

We gebruiken natuurlijke en biologische ingrediënten die zacht zijn voor de huid en die een actieve functie hebben in het product. Onze ingrediënten zijn bedoeld om te verzachten, te hydrateren, te voeden, te beschermen, te verjongen of anderszins een anti-aging effect te hebben. Wij geloven dat als een ingrediënt geen duidelijke functie heeft, het niet in het product mag zitten. We gebruiken geen lege ingrediënten alleen maar om de producthoeveelheid op te vullen. We beperken ook het gebruik van comedogene ingrediënten die de poriën kunnen verstoppen en acne kunnen opwekken, waardoor onze producten geschikt zijn voor de meeste huidtypes.

Positieve Externe Factor #3: onderhoud een regelmatige gezichtsmassageroutine

Gezichtsmassage is geen nieuw verschijnsel. Het wordt al sinds de oudheid door mensen in verschillende culturen gebruikt. Zo spreekt een Chinees document uit de IIIe eeuw v.Chr. al over het gebruik van massagetherapie. We kunnen ook over gezichtsmassage lezen in de literatuur van het oude Griekenland, Perzië, Japan en India.

Toen ik in Japan en China woonde en werkte, leerden plaatselijke meesters me hun interessante technieken. Met hun hulp kon ik de lijn van mijn kin modelleren - om hem eleganter te maken. Met hun technieken kon ik ook het verschijnen van rimpels op het voorhoofd, rond de ogen en de mond uitstellen.

Op onze website delen we nu de meest effectieve en actief werkende technieken. Elke techniek is op mezelf getest en heeft me echt positieve resultaten opgeleverd.

Onze anti-aging filosofie combineert gezichtsmassages en onze eigen ontwikkelde actief werkende anti-aging huidverzorgingsproducten. Onze producten bevatten actief werkende ingrediënten die de huid voeden en die de tekenen van veroudering van binnenuit bestrijden. Je krijgt de meest effectieve resultaten als je onze gezichtsmassages combineert met onze actief werkende producten.

Veel van onze gezichtsmassages werken beter als je een smerende crème of olie gebruikt. Crèmes werken meestal het beste bij korte massages, omdat de crème snel in de huid trekt. Voor langere gezichtsmassages, bijvoorbeeld met de Gua Sha, of als je je gezichtsspieren een lange en diepe massage wilt geven, heb je een langduriger smeermiddel nodig zoals ons Anti-Aging Booster Serum.

Ik wens je veel positieve resultaten met onze anti-aging oplossingen!

Veel Liefs,

Tati

We wensen jou heel veel positieve resultaten met onze anti-aging methodes
Elke dag volgen meer dan 50.000 mensen onze gezichtsmassages!

Alle gezichtsmassages en wekelijkse gezichtsmassageplannen zijn GRATIS. Schrijf je in voor de wekelijkse emails en begin vandaag nog met het verjongen van je gezicht!

Onze anti-aging huidverzorgingsproducten bevatten natuurlijke, actief werkende ingrediënten die jouw huid diep voeden, beschermen, en het verouderingsproces van binnenuit tegengaan

Combineer de gezichtsmassages met onze huidverzorgingsproducten voor een optimaal resultaat!