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Cuello

Al realizar un masaje facial, a menudo no se presta atención al cuello, pero desempeña un papel importante en la reducción de las arrugas faciales y el envejecimiento de la piel. La tensión en el cuello puede causar todo tipo de arrugas en la cara e incluso dolor de cabeza. El estiramiento de los músculos del cuello debe ser parte de cualquier masaje facial anti-edad. También se ha demostrado que el estiramiento regular de los músculos del cuello ayuda a reducir los dolores de cabeza.

Tatiana

  • Estiramientos básicos de cuello

    La tensión en el cuello puede causar todo tipo de arrugas en el rostro, e incluso provocar dolores de cabeza. En este vídeo te enseñamos algunos ejercicios muy sencillos, que te ayudan a estirar y relajar los músculos del cuello y la nuca. Tan solo unos minutos de estiramiento todos los días pueden ayudar a reducir las arrugas del rostro y a evitar dolores de cabeza.

  • Estiramiento completo de cuello

    En este vídeo, te enseñamos una serie completa de ejercicios para estirar el cuello. El cuello se suele pasar por alto en las rutinas de masajes faciales; sin embargo, desempeña un papel importante a la hora de reducir las arrugas faciales y el envejecimiento de la piel. La tensión en el cuello puede causar todo tipo de arrugas en el rostro, e incluso provocar dolores de cabeza. El estiramiento de los músculos del cuello debe formar parte de cualquier rutina de masajes faciales antienvejecimiento. También se ha demostrado que el estiramiento regular de los músculos del cuello ayuda a reducir los dolores de cabeza.

  • Estiramiento rápido de cuello

    En este vídeo, te mostramos algunos ejercicios rápidos de estiramiento de cuello que puedes hacer en cualquier lugar. El estiramiento de los músculos del cuello debe formar parte de cualquier rutina de masajes faciales antienvejecimiento. También se ha demostrado que el estiramiento regular de los músculos del cuello ayuda a reducir los dolores de cabeza.

  • Cuello y escote

    Este vídeo comienza con unos ejercicios básicos de cuello. La tensión en el cuello puede causar todo tipo de arrugas en el rostro, e incluso provocar dolores de cabeza. Estos ejercicios te ayudan a estirar y relajar los músculos del cuello y la nuca. A continuación, te mostraremos técnicas de masaje que ayudan a alisar las arrugas del escote. Finalizaremos el vídeo con un masaje del cuero cabelludo muy relajante.

  • Firmeza en el cuello

    Son muchas las personas que solo se centran en las arrugas faciales, pero la piel flácida del cuello puede transmitir un envejecimiento prematuro. Este ejercicio ayuda a reafirmar la piel del cuello y, por lo tanto, debe formar parte de cualquier rutina de masajes faciales. Para este masaje utilizamos nuestra crema especial con retinol o antienvejecimiento.

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